المفرقعات دقيق الذرة الفلفل الأخضر
الأخضر الفلفل المفرقعات دقيق الذرة هو نباتي وصفة مع 60 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 33 سعرة حرارية. ل 4 سنتات لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة. أنه يعمل بشكل جيد كما هور مازا. مزيج من مسحوق الخبز والدقيق واللبن ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة قابلة للتحسين من 8%. وصفات مماثلة تشمل دقيق الذرة والفلفل الأخضر المتقشر, الجبن الأزرق المفرقعات دقيق الذرة، و بسكويت البارميزان الحار من دقيق الذرة.
تعليمات
اخفقي الدقيق ودقيق الذرة والبيكنج بودر وصودا الخبز والسكر البني و 2 ملعقة صغيرة من الفلفل وملح الطعام في وعاء. امزج الزبدة باستخدام خلاط المعجنات أو أطراف أصابعك حتى يشبه الخليط الوجبة الخشنة.
يضاف اللبن ويقلب حتى تتكون العجينة. اقلب العجينة على سطح مرشوش بالدقيق واعجنها برفق من 6 إلى 8 مرات.
تقطع إلى 5 قطع ، ثم تبرد ، مغطاة بغلاف بلاستيكي ، 10 دقائق.
سخن الفرن إلى 350 F فهرنهايت مع رفوف في الثلثين العلوي والسفلي.
مزيج الملح موافق للشريعة اليهودية والباقي 2 ملعقة شاي الفلفل في وعاء صغير.
طرح 1 قطعة من العجين على سطح مطحون جيدا مع شوبك مطحون في مستطيل 15 بنسبة 4 بوصة (1/8 بوصة سميكة). فرشاة طفيفة مع البيض ، ثم وخز في جميع أنحاء مع شوكة.
يرش حوالي 1/2 ملعقة صغيرة من خليط الملح والفلفل.
قطع بالعرض إلى 12 شرائط وترتيب 1/8 بوصة وبصرف النظر على ورقة الخبز مبطنة ورقة الرق. كرر مع العجين المتبقي.
اخبز ، قم بتبديل وضع الأوراق في منتصف الطريق ، حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا وهشا ، من 20 إلى 25 دقيقة. تبرد البسكويت قليلا ، ثم انقله إلى الرفوف ليبرد تماما.
المفرقعات تبقي في وعاء محكم في درجة حرارة الغرفة 1 أسبوع.