صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة17
مجلة

المفاجئة البازلاء مع الخيار والزنجبيل

المفاجئة البازلاء مع الخيار والزنجبيل
المفاجئة البازلاء مع الخيار والزنجبيل قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 102 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 76 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. وقد حاول 19 شخصا وأحب هذه الوصفة. مزيج من الخيار والملح والفلفل موافق للشريعة اليهودية ، وعصير الليمون ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 75%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل السكر المفاجئة البازلاء مع الزنجبيل وفول الصويا, السمسم والزنجبيل المفاجئة البازلاء، و سلطة جراد البحر والأعشاب على الطريقة التايلاندية مع البازلاء والخيار المملح.