صعوبةبجد
جاهز40 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة4
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

المعكرونة والجبن من لذيذ جدا Delicious

المعكرونة والجبن من لذيذ جدا Delicious
المعكرونة والجبن من لذيذ جدا-قد تكون وصفة جيدة لتوسيع مربع وصفة طبق جانبي. هذه الوصفة تخدم 12. ل Serving 1.73 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 10 جرام بروتين, 20 غرام من الدهون، وما مجموعه 397 سعرة حرارية. جعلت 4 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك زبدة نباتية ، وكتل جبنة الشيدر النباتية ، وفتات خبز البانكو ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 32%، وهو أمر سيء إلى حد ما. حاول المعكرونة والجبن لذيذ وسهل, المعكرونة والجبن اللذيذة الخالية من الغلوتين، و المعكرونة والجبن-المعكرونة والجبن المصنوعة في المنزل هي طعام مريح يصعب التغلب عليه. يمكنك وضع المعكرونة والجبن المعبأة مسبقا في المتجر لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في مقلاة مقلي ، سخني القليل من زيت الزيتون البكر الممتاز واقلي الكراث والثوم لمدة 2 إلى 3 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
حفنة سخية من البقدونس ذو الأوراق المسطحة، مقطع إلى شرائح رفيعةحفنة سخية من البقدونس ذو الأوراق المسطحة، مقطع إلى شرائح رفيعة
مثل السلق السويسري، أو اللفت، أو اللفت، أو أوراق البنجر، والسيقان المقلمةمثل السلق السويسري، أو اللفت، أو اللفت، أو أوراق البنجر، والسيقان المقلمة
حلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوعحلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة شيدر ثلاثية مبشورة من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمةجبنة شيدر ثلاثية مبشورة من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة
2
يضاف الشيتاكس إلى المزيج ويطهى لمدة 3 إلى 5 دقائق حتى يصبح طريا. إيقاف الحرارة وتوضع جانبا.
3
سخن الفرن إلى 350 درجة.
المعدات التي سوف تستخدمها
زنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيويزنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيوي
4
تغلي المعكرونة في الماء المملح ؛ عندما ال دينت ، سلالة ونقل إلى وعاء كبير.
المكونات سوف تحتاج
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخة
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
5
في هذه الأثناء ، في مقلاة متوسطة ، تذوب توازن الأرض على حرارة متوسطة / منخفضة. عندما يذوب فقط ، يضاف حليب جوز الهند والجبن ويقلب حتى يصبح سميكا وناعما.
المكونات سوف تحتاج
1 بصلة حمراء متوسطة إلى كبيرة الحجم، مقطعة إلى مكعبات1 بصلة حمراء متوسطة إلى كبيرة الحجم، مقطعة إلى مكعبات
الآن ولاحقًا الحلوىالآن ولاحقًا الحلوى
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة شيدر ثلاثية مبشورة من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمةجبنة شيدر ثلاثية مبشورة من كرافت® مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة
6
بمجرد الذوبان ، أضيفي جبنة الشيدر واتركيها تذوب مع الاستمرار في التقليب. مرة واحدة مجتمعة ، إضافة أول 1/4 كوب من الخميرة الغذائية والملح والفلفل ويقلب على الجمع.
المكونات سوف تحتاج
الخميرة الغذائيةالخميرة الغذائية
1 كوب من البازلاء المقشرة، اختياري1 كوب من البازلاء المقشرة، اختياري
1 كوب بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من جبن الشيدر المبشور1 كوب بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من جبن الشيدر المبشور
7
مرة واحدة مجتمعة ، تذوقه ثم إضافة المتبقية 1/4 كوب الخميرة الغذائية والمزيد من الملح والفلفل ، إذا لزم الأمر.
المكونات سوف تحتاج
الخميرة الغذائيةالخميرة الغذائية
1 كوب من البازلاء المقشرة، اختياري1 كوب من البازلاء المقشرة، اختياري
8
استمر في التحريك للجمع وإعطائه طعما آخر بمجرد أن يتوفر للملح والفلفل الوقت الكافي للدمج. تذوق وأضف المزيد حسب الحاجة.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من البازلاء المقشرة، اختياري1 كوب من البازلاء المقشرة، اختياري
9
عندما تكون نسبة الملح والفلفل حسب رغبتك ، اسكب المزيج الجبني على المعكرونة وأضف مزيج شيتاكي أيضا. اعطها ضجة خفيفة ثم أضف أول 3/4 كوب بانكو بريدينج. يحرك المزيج برفق ، مع التأكد من تغطية المعكرونة وخلط كل شيء بالتساوي.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من البازلاء المقشرة، اختياري1 كوب من البازلاء المقشرة، اختياري
فتات الخبز البانكو أو وجبة ماتزوفتات الخبز البانكو أو وجبة ماتزو
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخة
10
جزء في علب الكعك كبيرة اضافية, الضغط على أسفل متحررا إلى حد ما لالشعرية المدمجة كما تذهب. ملاحظة: يمكنك أيضا استخدام علب الكعك الحجم العادي ، وسوف تكون أصغر فقط.
المكونات سوف تحتاج
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخة
المعدات التي سوف تستخدمها
عصيدة من دقيق الذرة للطبخعصيدة من دقيق الذرة للطبخ
11
أعلى علب مع المتبقية بانكو بريادينغ ، وتغطي مع احباط القصدير وتخبز في الفرن لمدة 15 دقيقة. عند علامة 15 دقيقة ، قم بإزالة ورق القصدير واتركه يخبز لمدة 5 دقائق إضافية.
المكونات سوف تحتاج
فتات الخبز البانكو أو وجبة ماتزوفتات الخبز البانكو أو وجبة ماتزو
المعدات التي سوف تستخدمها
زنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيويزنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيوي
شرائح الفلفل الأحمر الحلو المحمصة والبصل الأخضر المفروم الإضافي، اختياريشرائح الفلفل الأحمر الحلو المحمصة والبصل الأخضر المفروم الإضافي، اختياري
12
أخرجيها من الفرن واتركيها لمدة 5 إلى 10 دقائق.
المعدات التي سوف تستخدمها
زنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيويزنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيوي
13
لإزالته من علب الكعك ، مرر سكينا برفق على طول الحواف ثم استخدم شوكة لإخراجه برفق. إذا كنت ضغط بما فيه الكفاية وسوف تخرج ولكن لا تزال فضفاضة نوعا ما.
المكونات سوف تحتاج
مزيج توابل شرائح اللحم، العلامة التجارية المفضلة Montreal Steak Spiceing من ماكورميكمزيج توابل شرائح اللحم، العلامة التجارية المفضلة Montreal Steak Spiceing من ماكورميك
المعدات التي سوف تستخدمها
عصيدة من دقيق الذرة للطبخعصيدة من دقيق الذرة للطبخ
علكة فواكه مخططة باللون البرتقاليعلكة فواكه مخططة باللون البرتقالي
14
وضعت على طبق من ذهب ، وأعلى مع البصل الأخضر المفروم الطازج وخدمتها.
المكونات سوف تحتاج
كوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقةكوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقة