المعكرونة مع جرجير وبانسيتا

المعكرونة مع أروغولان وبانسيتا قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 55 جرام بروتين, 50 جرام دهون، وما مجموعه 1330 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 10. ل $5.44 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 38% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مزيج من الجرجير هو محصول غزير وسهل النمو. هنا ، والفلفل وإرم بلطف. يرش, إضافة شيلي ويطهى, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. لاستخدام ما يصل المعكرونة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الشوكولاته الحلوى المعكرونة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 73%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي سلطة الكمثرى والجرجير والبانسيتا, بانسيتا-جرجير-شطائر الديك الرومي، و رافيولي مع الجرجير والطماطم والبانسيتا.