صعوبةعادي
جاهز35 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة97
مجلة

المعكرونة مع الصلصة الحمراء والسلمون

المعكرونة مع الصلصة الحمراء والسلمون
المعكرونة مع صلصة حمراء وسمك السلمون قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 552 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.44 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 33% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان وبيسكاتاريان النظام الغذائي. إذا كان لديك عصير الليمون وبذور الشمر والبقدونس وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 90%. هذه النتيجة مذهلة. حاول جنوب غرب صلصة تشيلي الحمراء, المعكرونة مع صلصة كريم السلمون، و المعكرونة مع صلصة السلمون (الدنمارك) لوصفات مماثلة.