المعكرونة مع الزبادي والبصل بالكراميل من كاسوس
المعكرونة مع اللبن والبصل بالكراميل من كاسوس قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 451 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.19 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك فيتوتشيني وزعتر وأوريجانو وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الزبدة غير المملحة هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ الشوكولاتة بالحليب واللوز كحلوى. هذه الوصفة محبوبة من قبل 33 من عشاق الطعام والطهاة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 66%. هذه النتيجة صلبة. حاول تشيز كيك الزبادي اللذيذ مع البصل بالكراميل, هربيد جبن الماعز الزبادي تراجع ث. البصل بالكراميل، و المعكرونة مع الجرجير والبصل بالكراميل لوصفات مماثلة.