صعوبةخبير
جاهز2 ساعة
حصص6
نقاط الصحة12
مجلة

المعكرونة مع الخضار والجبن

المعكرونة مع الخضار والجبن
المعكرونة مع الخضار والجبن هو نباتي الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 456 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 23 جرام دهون كل. ل 100 سنت لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الكريمة والفلفل الحلو ومعكرونة ريجاتوني وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل القشدة الحامضة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة التفاح الكريمية الحامضة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 2 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 50%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي المعكرونة والجبن-المعكرونة والجبن المصنوعة في المنزل هي طعام مريح يصعب التغلب عليه. يمكنك وضع المعكرونة والجبن المعبأة مسبقا في المتجر, بوسطن المعكرونة السوق والجبن-ننسى الاشياء في المربع الأزرق, يستغرق بضع دقائق أخرى, وتخدم حتى المنزل لذيذ المعكرونة والجبن، و غروي أومر وإيمنتالر المعكرونة مع لحم الخنزير والعجين المخمر مكعبات من ' تذوب: فن المعكرونة والجبن.

المكونات

1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)فخذ خروف بالعظمفخذ خروف بالعظم1كبيرالفلفل الأخضر (المصنف والمفروم)الفلفل الأخضر (المصنف والمفروم)596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة1 خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة1 خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة283مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)حزمة البازلاء المجمدةحزمة البازلاء المجمدة227مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)معكرونة الكوع أو معكرونة ريجاتونيمعكرونة الكوع أو معكرونة ريجاتوني596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةزيت السلطةزيت السلطة4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمكعبات جبنة شيدر حادةمكعبات جبنة شيدر حادة596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالقشدة الحامضة (أو الزبادي غير المنكه)القشدة الحامضة (أو الزبادي غير المنكه)1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)خل النبيذ الأبيضخل النبيذ الأبيض283مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)حزمة الذرة نواة كاملة (إذابة & استنزفت)حزمة الذرة نواة كاملة (إذابة & استنزفت)