المعكرونة مع الحمص وصلصة الطماطم

المعكرونة مع الحمص وصلصة الطماطم قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 264 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. ل Serving 1.19 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 14. مزيج من أوراق الريحان والمعكرونة مثل كافاتيلي وجبن البارميزان وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الفلفل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى النعناع سهلة كحلوى. وقد حاول 115 شخصا وأحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 3 ساعات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 81%. هذه النتيجة ممتازة. وصفات مماثلة تشمل شوربة طماطم صيفية مع الباستان والحمص, وصفة باستا الطماطم المحمصة مع الحمص، و المعكرونة مع الحمص وصلصة الثوم.