المعكرونة مع البيستو بالنعناع والبازلاء وسلطة الريكوتا

قد تكون المعكرونة مع البيستو بالنعناع والبازلاء وسلطة الريكوتا هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 15 جرام بروتين, 32 جرام دهون، وما مجموعه 564 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.75 دولار لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط المعكرونة والبازلاء والقرنفل والثوم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الفلفل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى النعناع سهلة كحلوى. جعلت 3 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 88%. هذه النتيجة رائعة. حاول البازلاء مع النعناع وسلطة الريكوتا, بازلاء مقلية مع سلطة الريكوتا والنعناع، و المعكرونة مع البازلاء والثوم وسلطة الريكوتا لوصفات مماثلة.