صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة51
مجلة

المعكرونة اليونانية

المعكرونة اليونانية
المعكرونة اليونانية يأخذ حولها 30 دقيقة من البداية إلى النهاية. ل 2 2.21 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 721 سعرة حرارية, 23 جرام بروتين، و 29 غرام من الدهون كل. توجه إلى المتجر واحصل على الأوريجانو وجبن الفيتا وزيت الزيتون وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. هذه الوصفة يحبها 50 من عشاق الطعام والطهاة. عدد قليل من الناس حقا أحب هذا الطبق البحر الأبيض المتوسط. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي ميسور التكلفة. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 95%، وهو أمر رائع. المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أحبوا أيضا المعكرونة اليونانية, المعكرونة اليونانية، و المعكرونة اليونانية.

تعليمات

1
يغلى قدر كبير من الماء المملح قليلا. اغمس الطماطم الكاملة في الماء لفترة وجيزة ، حتى يبدأ الجلد في التقشير.
المكونات سوف تحتاج
طماطم كاملةطماطم كاملة
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
إزالة مع ملعقة فترة زمنية محددة ومكان في الماء البارد.
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقة مشقوقةملعقة مشقوقة
3
تضاف المعكرونة إلى الماء المغلي وتطهى لمدة 8 إلى 10 دقائق أو حتى تنضج ؛ يصفى.
المكونات سوف تحتاج
المعكرونةالمعكرونة
المياهالمياه
4
في حين المعكرونة والطبخ قشر الطماطم مقشر وختم.
المكونات سوف تحتاج
طماطمطماطم
المعكرونةالمعكرونة
5
في مقلاة كبيرة على نار متوسطة ، سخني زيت الزيتون. يضاف الثوم والفطر ويقلى حتى يبدأ الفطر في التخلي عن عصائره. أضيفي الطماطم والأوريغانو واطهيها حتى تنضج الطماطم.
المكونات سوف تحتاج
الفطرالفطر
زيت الزيتونزيت الزيتون
طماطمطماطم
الأوريجانوالأوريجانو
الثومالثوم
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
6
للتقديم ، ضعي المعكرونة ، ضعي فوقها صلصة الطماطم الحارة ورشي الفيتا والزيتون.
المكونات سوف تحتاج
صلصة الطماطمصلصة الطماطم
الزيتونالزيتون
المعكرونةالمعكرونة
جبنة الفيتاجبنة الفيتا

النبيذ الموصى به: موشوفيليرو, أسيرتيكو, أجيورجيتيكو

موسكوفيليرو, أسيرتيكو, وأجورجيتيكو هي أفضل اختياراتي للغة اليونانية. إذا كنت ترغب في الذهاب إلى اليونانية مع طعامك اليوناني, أسيرتيكو وموسكوفيليرو كلاهما نبيذ أبيض جميل للاقتران بالدجاج, مأكولات بحرية, إلخ. أجورجيتيكو هو أحمر كامل الجسم مناسب للحوم المشوية ولحم الضأن. هل يمكن أن تحاول غايا دراسة موسكوفيليرو. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.4 من تصنيف 5 نجوم وسعر حوالي 16 دولار للزجاجة الواحدة.
دراسة غايا موشوفيليرو
دراسة غايا موشوفيليرو
يأتي عنب دراسة موسكوفيليرو من مزارع الكروم الواقعة في أركاديانبلاتيوس في منطقة مانتينيا في بيلوبونيز ، على ارتفاع 1500 قدم. في هذا المناخ البارد ، يزدهر موسكوفيليرو ذو البشرة الوردية ، ويطور عطريات مكثفة وحارة وزهرية وحموضة متقشرة.يحتوي هذا النبيذ الأبيض النابض بالحياة والجاف على أنف زهري وفاكهي بشكل مكثف ، مع تلميحات من توابل بيتالاند الوردية. نبيذ منعش ، مع حموضة مقرمشة ولمسة نهائية لذيذة.يلعب هذا النبيذ باقة الأزهار المميزة ، وهو مزيج رائع للمأكولات البحرية والمأكولات الشرقية والآسيوية ، أو يقترن بالفواكه الطازجة أو الحلويات القائمة على الفاكهة.