المعكرونة النباتية وحساء" الجبن"
قد يكون المعكرونة النباتية وحساء "الجبن" مجرد الحساء الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 234 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 45 سنتا لكل وجبة. مزيج من زيت الزيتون والمعكرونة والماء وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة ، و 5 سيقولون إنها ضربت المكان. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 89%. هذه النتيجة مذهلة. حاول المعكرونة والجبن-المعكرونة والجبن المصنوعة في المنزل هي طعام مريح يصعب التغلب عليه. يمكنك وضع المعكرونة والجبن المعبأة مسبقا في المتجر, المعكرونة والجبن النباتي، و المعكرونة والجبن النباتي لوصفات مماثلة.
تعليمات
في قدر كبيرة أو فرن هولندي على نار متوسطة منخفضة ، يمزج المارجرين أو الزيت والبصل والكرفس.
يقلى حتى يصبح البصل والكرفس ذهبيا ، حوالي 5 دقائق.
نضيف الفاصوليا والماء ومكعب المرق والتوابل الخالية من الملح ومسحوق الخردل والشبت. يغلى المزيج على نار خفيفة ، ثم يغطى ويقلل الحرارة لينضج لمدة 20 دقيقة.في هذه الأثناء ، يغلى قدر متوسط من الماء المملح.
تضاف المعكرونة وتطهى حتى تنضج ، حوالي 6 إلى 7 دقائق.
يصفى ويوضع جانبا.عندما ينضج الحساء ، أضيفي حليب الأرز والجبن.
سخنيها مع التحريك باستمرار حتى تذوب الجبن.
انقل الحساء على دفعات إذا لزم الأمر إلى الخلاط. هريس حتى سلس جدا.أعد الحساء إلى القدر. إذا رغبت في ذلك ، يمكن تخفيف الحساء مع حليب الأرز الإضافي.
أضيفي البازلاء والمعكرونة المطبوخة ، ثم استمري في الطهي على نار خفيفة جدا حتى تصبح ساخنة. يتبل بالملح والفلفل.