المعكرونة الفول إرم

المعكرونة الفول إرم قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 17 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 382 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 8. ل Serving 1.03 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقط زهور البروكلي والملح والثوم وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 75%، وهو صلب. حاول المعكرونة والفاصوليا الحمراء والبقدونس إرم, الفاصوليا الخضراء والعنب والمعكرونة، و نقانق ، طماطم ، فاصوليا بيضاء و باستا المفتاح لوصفات مماثلة.