المعكرونة الصحية والجبن

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب المعكرونة والجبن الصحية. ل 100 سنت لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 23 جرام بروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 493 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. قدم شخصان هذه الوصفة, و 60 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط مرق الدجاج مرق الدجاج, جبن الريكوتا الخالي من الدسم, معكرونة الكوع, وبعض الأشياء الأخرى لجعلها اليوم. لاستخدام ما يصل فتات الخبز يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة التفاح كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 95%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة هي المعكرونة والجبن-المعكرونة والجبن المصنوعة في المنزل هي طعام مريح يصعب التغلب عليه. يمكنك وضع المعكرونة والجبن المعبأة مسبقا في المتجر, المعكرونة الصحية والجبن، و المعكرونة الصحية والجبن.