المعجنات اليونانية المقلية مع العسل والمكسرات

بحاجة الى طبق جانبي نباتي وخالي من الألبان? يمكن أن تكون المعجنات اليونانية المقلية بالعسل والمكسرات وصفة رائعة لتجربتها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 6 جرام بروتين, 15 غرام من الدهون، وما مجموعه 327 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 10. ل Serving 1.01 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 30 دقيقة. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إذا كان لديك قشر البرتقال والقرفة المطحونة والملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 30%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. حاول الزبادي اليوناني مع التوت والمكسرات والعسل, ياورتي مي ميلي-الزبادي اليوناني والعسل والمكسرات، و لوالب المعجنات المقلية مع العسل والسمسم والجوز لوصفات مماثلة.