صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة8
مجلة

المشمش والكراث حشو

المشمش والكراث حشو
المشمش والكراث حشو هو نباتي طبق جانبي. حصة واحدة تحتوي على 332 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 27 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 6. ل 85 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. وجد 76 شخصا هذه الوصفة لذيذة ومرضية. توجه إلى المتجر والتقاط الملح والبقدونس والزبدة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. وسوف يكون ضرب في الخاص بك عيد الشكر حدث. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 49%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل لحم الخنزير المشوي مع المشمش والكراث حشو, التفاح الكراث حشو، و بلح البحر والكراث حشو.

المكونات

1(يمكن أن يكون أو المقشود)3 ملاعق كبيرة من الزبدة غير المملحة، مقطعة إلى 6 قطع3 ملاعق كبيرة من الزبدة غير المملحة، مقطعة إلى 6 قطع1بصلة صفراء متوسطة الحجم مفرومة(1 بوصة) مكعبات الخبز التي لا معنى لها أو خبز الذرة(1 بوصة) مكعبات الخبز التي لا معنى لها أو خبز الذرة4(شتاء)(1/2 عصا) زبدة(1/2 عصا) زبدة796 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةشرائح رقيقة من المشمش المجففشرائح رقيقة من المشمش المجفف1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)الثوم المفروم ناعماالثوم المفروم ناعما796 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالبندق المحمص والمقشر والمفرومالبندق المحمص والمقشر والمفروم6راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًزيت الزيتونزيت الزيتون596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالبقدونس المفرومالبقدونس المفروم1(يمكن أن يكون أو المقشود)1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالكراث المفروم ناعماالكراث المفروم ناعما2966 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمرق الدجاج أو الخضار منخفض الصوديوممرق الدجاج أو الخضار منخفض الصوديوم