المحمص السمسم تركيا التفاف

هذه الوصفة تخدم 2. حصة واحدة تحتوي على 243 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. ل 94 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 23 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك صلصة السمسم الآسيوية ، والحليب الفردي ، وأوراق الخس ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 80%. هذه النتيجة رائعة. حاول لفائف تشيز برجر محمصة, الزنجبيل السمسم الدجاج التفاف-لواحد، و الفجل السمسم المحمص لوصفات مماثلة.