المحار مع قشرة الثوم الطرخون

حصة واحدة تحتوي على 33 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 16 وتكلف 12 سنتا لكل وجبة. مزيج من الملح وساق الكرفس والملح الخشن وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. هذه الوصفة من ويليامز سونوما لديها 9 معجبين. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع بيسكاتاريان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 17 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 8%. هذه النتيجة سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للتثبيت). وصفات مماثلة هي المحار مع الشمبانيا-الطرخون مينيونيت, المحار مع كريم فريش والليمون والطرخون، و محار مشوي مع زبدة الطرخون الحارة.