المحار على الطريقة الإسبانية مع الفلفل الأحمر والشيري

هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من منتجات الألبان, وتخدم الوصفة البدائية 4 والتكاليف Serving 1.05 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 7 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 150 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الفليفلة الحلوة المحمصة المعبأة في زجاجات ومرق الدجاج قليل الصوديوم والبقدونس وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 17 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 50%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول يخنة لحم الضأن على الطريقة الإسبانية مع الفلفل الأحمر المحمص, روبيان بالثوم الاسباني مع شيري، و المحار مع النقانق الإسبانية لوصفات مماثلة.