المحار صدفي

يمكن إعداد وصفة المحار الصدفي في حوالي 30 دقيقة . تخدم هذه الوصفة السمكية 6 أشخاص وتكلف 1.05 دولارًا لكل وجبة . تحتوي الحصة الواحدة على 525 سعرة حرارية ، و7 جرام من البروتين ، و 41 جرام من الدهون . هذه الوصفة من Foodnetwork لديها 1 معجبين. إذا كان لديك بسكويت مملح خشن، وملح الكرفس، والقشدة، وبعض المكونات الأخرى في متناول يدك، فيمكنك صنعها. إنه يعمل بشكل جيد كمقبلات. بشكل عام، حصلت هذه الوصفة على درجة غير هائلة تصل إلى 32% . إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل المحار الصدفي ، والمحار الصدفي 2 ، والمحار الصدفي .