المحار المنزلق وصفة

المحار المنزلق وصفة قد يكون مجرد هور دي مازا كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 3 وتكلف 1.11 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 7 جرام بروتين, 60 جرام دهون، وما مجموعه 732 سعرة حرارية. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الجنوبي. جعلت 21 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان وبيسكاتاريان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 5 دقائق. مزيج من الزيت والدقيق والمايونيز وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 44%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي أويستر أومليت-وصفة, وصفة محار وهمية، و وصفة ملفوف نابا والجزر مع صلصة المحار ونبيذ الأرز.