المحار المقلي حار

المحار المقلي حار هو خالية من الألبان وبيسكاتاريان الطبق الرئيسي. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 1.02 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 16 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 390 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل ، فتات الخبز ، شبوتل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الدقيق يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع تارت التفاح مع صلصة الكراميل كحلوى. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 63%، هذا الطبق جيد جدا. حاول محار مقلي مع رمولاد حار, محار كاجون مقلي بالفرن مع صلصة الكوكتيل الحارة، و المحار المقلي لوصفات مماثلة.