المحار المشوي مع زبدة الأعشاب
المحار المشوي مع زبدة الأعشاب يتطلب تقريبا 45 دقيقة من البداية الى النهاية. ل Serving 1.05 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 5 جرام بروتين, 46 جرام دهون، وما مجموعه 509 سعرة حرارية. مزيج من الملح وصفار البيض والفلفل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع بيسكاتاريان النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 22%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. حاول المحار المحلي مع زبدة الأعشاب, المحار المشوي مع زبدة الأعشاب، و مشوي مانيلا المحار مع الليمون عشب زبدة لوصفات مماثلة.
تعليمات
يخفق الزبدة بسرعة عالية بالخلاط الكهربائي حتى يصبح رقيقا.
يضاف فتات التكسير وصفار البيض والثوم ويخفق حتى يمتزج. ضجة في البقدونس والمكونات 5 القادمة.
وضع خليط الزبدة على ورق الشمع ، ولفة في سجل 1 1/2 بوصة في القطر. البرد حتى شركة.
افتح المحار وتخلص من القشرة العلوية. قم بفك اللحم من القشرة السفلية ، ثم اشطفه بالماء البارد.
قطع الزبدة إلى شرائح سميكة 1/8 بوصة ، ووضع 1 شريحة على كل البطلينوس.
شواء 5 بوصة من الحرارة 5 دقائق أو حتى لونها بنيا ذهبيا.
ملاحظة: يمكن لف أي زبدة متبقية وتخزينها في الفريزر أو الثلاجة. بسبب خطر السالمونيلا في صفار البيض الخام ، يجب طهي الزبدة في وصفة ساخنة وعدم استخدامها كدهن بارد.