المحار المشوي

هذه الوصفة تخدم 4. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والفودماب والبيسكاتارية على 510 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 53 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 1.16 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من southern.food.com لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر واحصل على جبنة البارميزان وعصير الليمون والمحار وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 23%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول المحار المشوي, سلطة الخضار المشوية، و باستا المحار المشوية لوصفات مماثلة.