المتزلجون التونة رز مع الوسابي مايو

المتزلجون التونة رز مع الوسابي مايو هو خالية من الألبان وبيسكاتاريان هور دوفر. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 583 سعرة حرارية, 27 جرام بروتين، و 28 جرام دهون كل. ل Serving 3.48 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 32% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واحصل على خل الأرز والأفوكادو ومعجون الوسابي وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 27 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 72%. هذه النتيجة صلبة. حاول سمك التونة محروق مع الوسابي مايو, برجر التونة مع الوسابي والزنجبيل والمايونيز، و سمك السلمون السمسم مع الوسابي مايو لوصفات مماثلة.