المانجو القرنفل المصاصات
المانجو القرنفل المصاصات هو خال من الغلوتين ونباتي طبق جانبي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 1 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 84 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 10 وتكلف 78 سنتا لكل وجبة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 4 ساعات. توجه إلى المتجر والتقاط القرنفل الأرض والسكر وعصير المانجو ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 39%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. وصفات مماثلة تشمل بالتاس دي مانجو (مصاصات مانجو), جوز الهند المانجو المصاصات، و المانجو لاسي المصاصات.
تعليمات
تخلط جميع المكونات معا حتى يذوب السكر في العصير. املأ كل كوب ورقي 2/3 ممتلئا ، وقم بتغطية كل كوب بإحكام بورق الألمنيوم. أدخل عصا المصاصة بعناية من خلال مركز الرقاقة إلى قاع الكوب. (سوف يحمل الرقاقة العصا في وسط المصاصة.)
تجميد المصاصات حتى شركة ، حوالي 4 ساعات.
أخرجه من الأكواب عن طريق الجري لفترة وجيزة تحت الماء الدافئ وقدمه.