المانجو السالسا الدجاج المقلي والهليون

أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، حتى تعطي المانجو السالسا الدجاج المقلي والهليون المحاولة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.48 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 571 سعرة حرارية, 36 جرام بروتين، و 33 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المكسيكي. إذا كان لديك صلصة وزيت زيتون ومانجو وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل المانجو يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع جوز الهند بانا كوتا مع باشن فروت والمانجو كحلوى. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 46%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي دجاج محمر وهليون مع صلصة المانجو, الدجاج والقرنبيط المقلي، و دجاج سريع وبروكلي مقلي.