المأكولات البحرية ينجويني

المأكولات البحرية ينجويني هو بيسكاتاريان طبق جانبي. حصة واحدة تحتوي على 53 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. ل 31 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 35. جعلت 26 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 43 دقيقة. مزيج من الطماطم المعلبة ، المحار شيريستون ، والثوم ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 51%. هذه النتيجة جيدة. حاول المأكولات البحرية ينجويني, لينجويني مع صلصة المأكولات البحرية، و مزيج المأكولات البحرية مع لينجويني لوصفات مماثلة.