صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 30 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة12
مجلة

المأكولات البحرية والباذنجان خلع الملابس

المأكولات البحرية والباذنجان خلع الملابس
المأكولات البحرية والباذنجان خلع الملابس قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 23 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 253 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 8. ل Serving 2.19 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1345 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الروبيان والفلفل والبصل وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل لحم الخنزير المقدد يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع عنبية مشبك كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 69%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول باذنجان محشي بالمأكولات البحرية, جبني المأكولات البحرية كالي محشوة الباذنجان، و سلطة المأكولات البحرية مع صلصة الطرخون الكريمية لوصفات مماثلة.