الليمون والكرز الزبادي بارفيه
قد يكون بارفيه الزبادي بالليمون والكرز مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 4 جرام بروتين, 24 جرام دهون، وما مجموعه 327 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.09 دولار لكل وجبة. توجه إلى المتجر واحصل على الكريمة الثقيلة وقشر الليمون وعصير الليمون وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. هذه الوصفة من الطعام والنبيذ لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 15%، وهي ليست رهيبة جدا. وصفات مماثلة هي الليمون والكرز الزبادي بارفيه, الليمون والتوت الزبادي بارفيه (قليل الدسم)، و بارفيه فواكه طازجة مع زبادي بذور الليمون والخشخاش.
تعليمات
في وعاء متوسط الحجم ، باستخدام الخلاط الكهربائي ، اخفقي الكريمة الثقيلة بسرعة عالية حتى تتماسك.
يضاف الزبادي ويخفق حتى يمتزج.
انقل نصف الخليط إلى وعاء آخر واطويه في معلبات الكرز.
في وعاء صغير آمن للاستخدام في الميكروويف ، رشي الجيلاتين على الماء واتركيه حتى يصبح طريا ، حوالي 1 دقيقة. ضعي الجيلاتين في الميكروويف بقوة عالية لمدة 5 ثوان ، حتى يذوب.
يضاف الجيلاتين إلى خليط الكريمة المخفوقة مع عصير الليمون وقشر الليمون وسكر الحلوانيين ويخفق بسرعة متوسطة حتى يمتزج.
تسكب نصف كريمة الليمون في 4 أكواب نبيذ وتغطى بنصف كريمة الكرز. ضعي كريمات الليمون والكرز المتبقية في الأعلى وضعيها في الثلاجة لمدة 20 دقيقة قبل التقديم.