صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة1
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

الليمون والكرز الزبادي بارفيه

الليمون والكرز الزبادي بارفيه
قد يكون بارفيه الزبادي بالليمون والكرز مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 4 جرام بروتين, 24 جرام دهون، وما مجموعه 327 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.09 دولار لكل وجبة. توجه إلى المتجر واحصل على الكريمة الثقيلة وقشر الليمون وعصير الليمون وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. هذه الوصفة من الطعام والنبيذ لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 15%، وهي ليست رهيبة جدا. وصفات مماثلة هي الليمون والكرز الزبادي بارفيه, الليمون والتوت الزبادي بارفيه (قليل الدسم)، و بارفيه فواكه طازجة مع زبادي بذور الليمون والخشخاش.

تعليمات

1
في وعاء متوسط الحجم ، باستخدام الخلاط الكهربائي ، اخفقي الكريمة الثقيلة بسرعة عالية حتى تتماسك.
المكونات سوف تحتاج
أكواب حلوة ومر (60 بالمائة كاكاو) رقائق الشوكولاتة (موصى به: غيراديلي)أكواب حلوة ومر (60 بالمائة كاكاو) رقائق الشوكولاتة (موصى به: غيراديلي)
المعدات التي سوف تستخدمها
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
2
يضاف الزبادي ويخفق حتى يمتزج.
المكونات سوف تحتاج
1/4 كوب زبادي الفراولة1/4 كوب زبادي الفراولة
3
انقل نصف الخليط إلى وعاء آخر واطويه في معلبات الكرز.
المكونات سوف تحتاج
الكرز يحفظالكرز يحفظ
المعدات التي سوف تستخدمها
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
4
في وعاء صغير آمن للاستخدام في الميكروويف ، رشي الجيلاتين على الماء واتركيه حتى يصبح طريا ، حوالي 1 دقيقة. ضعي الجيلاتين في الميكروويف بقوة عالية لمدة 5 ثوان ، حتى يذوب.
المكونات سوف تحتاج
حلوى صغيرةحلوى صغيرة
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
زعتر مجفف، ثلث نخلة كاملةزعتر مجفف، ثلث نخلة كاملة
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
5
يضاف الجيلاتين إلى خليط الكريمة المخفوقة مع عصير الليمون وقشر الليمون وسكر الحلوانيين ويخفق بسرعة متوسطة حتى يمتزج.
المكونات سوف تحتاج
لفائف الفاكهة الصفراءلفائف الفاكهة الصفراء
قشر برتقال مبشور إضافي، اختياريقشر برتقال مبشور إضافي، اختياري
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
الفضة لا مثيل لهاالفضة لا مثيل لها
حلوى صغيرةحلوى صغيرة
6
تسكب نصف كريمة الليمون في 4 أكواب نبيذ وتغطى بنصف كريمة الكرز. ضعي كريمات الليمون والكرز المتبقية في الأعلى وضعيها في الثلاجة لمدة 20 دقيقة قبل التقديم.
المكونات سوف تحتاج
خبز تجعيدات الشوكولاتةخبز تجعيدات الشوكولاتة
من 10 إلى 20 قطرة من ملون الطعام الأحمرمن 10 إلى 20 قطرة من ملون الطعام الأحمر
شرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيينشرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيين