صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة0
الوجبات الغذائيةملائمة للفودماب
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

الليمون مرنغ كاساتا

الليمون مرنغ كاساتا
الليمون مرنغ كاساتا قد يكون وصفة جيدة لتوسيع جمع طبق جانبي الخاص بك. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 261 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.11 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. مزيج من آيس كريم الفانيلان ، المرينغ ، الزينة: تجعيد قشرة الليمون ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وصديق للفودماب النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 22%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة هي فطيرة الليمون مرنغ ، قصص الأسرة والبرنامج التعليمي مرنغ, فطيرة ماير ليمون مرنغ مع قشرة بسكويت الزنجبيل والليمون، و فطيرة الليمون المرينغ - يمكنك صنع فطيرة الليمون في المنزل.

تعليمات

1
تحضير المرينغ.
2
خط لوفبان 9-س 5 بوصة مع رقائق الألومنيوم نونستيك, السماح حواف احباط لتمتد على جانبي عموم. اضغط على ورق القصدير بسلاسة في الزوايا وعلى طول جوانب المقلاة.
المعدات التي سوف تستخدمها
شرائح الفلفل الأحمر الحلو المحمصة والبصل الأخضر المفروم الإضافي، اختياريشرائح الفلفل الأحمر الحلو المحمصة والبصل الأخضر المفروم الإضافي، اختياري
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة
3
انتشار الآيس كريم في عموم استعداد. تجميد 30 دقيقة أو حتى شركة.
المكونات سوف تحتاج
آيس كريم بنكهة النعناع، طريآيس كريم بنكهة النعناع، طري
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة
4
وفي الوقت نفسه ، وإعداد اللبن الرائب الليمون.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة بالإضافة إلى 1-1/2 ملعقة صغيرة من السكر3 ملاعق كبيرة بالإضافة إلى 1-1/2 ملعقة صغيرة من السكر
5
يسكب اللبن الرائب فوق الآيس كريم وينتشر في طبقة ناعمة. تجميد ، وكشف ، 1 ساعة أو حتى شركة.
المكونات سوف تحتاج
آيس كريم بنكهة النعناع، طريآيس كريم بنكهة النعناع، طري
6
أعلى خثارة الليمون المجمدة مع 1 مستطيل مرنغ. عودة كاساتا إلى الفريزر.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة بالإضافة إلى 1-1/2 ملعقة صغيرة من السكر3 ملاعق كبيرة بالإضافة إلى 1-1/2 ملعقة صغيرة من السكر
7
قلب قشرة الليمون في شربات الليمون.
المكونات سوف تحتاج
شربات الليمونشربات الليمون
1 قطعة حلوى شوكولاتة الحليب مع اللوز (4-1/4 أونصة)، مقطعة1 قطعة حلوى شوكولاتة الحليب مع اللوز (4-1/4 أونصة)، مقطعة
8
انتشار خليط شربات في طبقة ناعمة على طبقة مرنغ في عموم. أعلى مع طبقة المرينغ المتبقية. اضغط بلطف مرنغ قليلا في خليط شربات. تجميد ، وكشف ، 1 ساعة أو حتى شركة.
المكونات سوف تحتاج
شرباتشربات
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة
9
للتقديم ، قطعي الكاساتا إلى 8 شرائح.
10
مقبلات ، إذا رغبت في ذلك. مخزن ، مغطى ، في الفريزر.
11
نصيحة: لتليين بسرعة الآيس كريم أو شربات: كشف الحاويات ، والميكروويف في ارتفاع 20 ثانية. ملعقة في وعاء متوسط الحجم ، وفاز على سرعة منخفضة مع خلاط كهربائي حتى تصبح ناعمة.
المكونات سوف تحتاج
آيس كريم بنكهة النعناع، طريآيس كريم بنكهة النعناع، طري
شرباتشربات
المعدات التي سوف تستخدمها
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو
1/2 كوب زبدة غير مملحة (1 عصا)، في درجة حرارة الغرفة، بالإضافة إلى المزيد للدهن1/2 كوب زبدة غير مملحة (1 عصا)، في درجة حرارة الغرفة، بالإضافة إلى المزيد للدهن
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
12
نصيحة: يعمل السكين الكهربائي جيدا بشكل خاص لتقطيع الطبقات المختلفة من هذه الحلوى.
المعدات التي سوف تستخدمها
علكة فواكه مخططة باللون البرتقاليعلكة فواكه مخططة باللون البرتقالي