الليمون بيري بارد ' ن إيسي pie فطيرة

ل 17 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 1 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 40 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 45. توجه إلى المتجر واحصل على الماء وعصير الليمون والجيلاتين بنكهة الليمون وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 6 ساعات و 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 12%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. وصفات مماثلة تشمل من السهل بيري عصير بارد, صيف بارد-حساء التوت، و بارد سوط الملاك الغذاء-كعكة التوت.