الليمون البارميزان القرنبيط

قد يكون البروكلي بالليمون والبارميزان هو الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية تخدم 6 وتكاليف 32 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 79 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مزيج من قشرة الليمون ، فصوص الثوم ، زيت الزيتون ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 85%. هذه النتيجة مذهلة. حاول أفضل بروكلي على الإطلاق (بروكلي مشوي بالليمون البارميزان), ليمون بارميزان بروكلي، و ليمون بارميزان بروكلي لوصفات مماثلة.