صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة7
مجلة

اللوز المزجج بالعسل

اللوز المزجج بالعسل
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب اللوز المزجج بالعسل. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين وخالية من منتجات الألبان والنباتية تخدم 10 وتكاليف 44 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 5 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 138 سعرة حرارية. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقط اللوز غير المصقول والملح والسكر وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 41%. هذه النتيجة صلبة. حاول غريس العسل المزجج اللوز, لوز ماركونان المزجج بالعسل، و العسل شبوتل المزجج اللوز متبل لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
خط ورقة الخبز كبيرة مع ورقة شهادة جامعية.
المعدات التي سوف تستخدمها
1 1/4 كوب بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج1 1/4 كوب بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج
بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينجبيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج
2
ضعي اللوز في مقلاة متوسطة غير لاصقة ؛ يطهى على نار متوسطة لمدة 6 دقائق أو حتى يحمص قليلا ، ويهز المقلاة بشكل متكرر.
المكونات سوف تحتاج
( 23)( 23)
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
3
الجمع بين المكونات المتبقية في قياس الزجاج 2 كوب. الميكروويف على ارتفاع لمدة 30 ثانية.
المعدات التي سوف تستخدمها
كاليفورنيا - مزيج الخضاركاليفورنيا - مزيج الخضار
4
يضاف خليط العسل إلى المقلاة ، ويطهى لمدة 2 دقيقة مع التحريك باستمرار. رتب خليط اللوز على صينية خبز محضرة في طبقة واحدة ؛ اتركه لمدة 10 دقائق. كسر أي مجموعات.
المكونات سوف تحتاج
( 23)( 23)
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
المعدات التي سوف تستخدمها
بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينجبيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح