صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة16
مجلة

اللوز المحمص بالصويا والقيقب

اللوز المحمص بالصويا والقيقب
يتطلب اللوز المحمص بالصويا والقيقب ما يقرب من 30 دقيقة من البداية الى النهاية. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والفودماب والنباتية على 316 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 24 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 1.3 لكل وجبة, يمكنك الحصول على هور دي مازا يخدم 6. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من صلصة الصويا وشراب القيقب واللوز وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل سيبيتيسوب. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 66%، وهو صلب. وصفات مماثلة تشمل اللوز المحمص القيقب تماري, القيقب الصويا اللوز المحمص-تعيين الجدولضع الطاولة، و الاسكواش الشتاء المحمص والجزر الأبيض مع شراب القيقب الصقيل واللوز ماركونان.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 درجة.
المعدات التي سوف تستخدمها
مع عظم الجناح والجلدمع عظم الجناح والجلد
2
انشر اللوز في طبقة واحدة على صينية خبز ذات حواف ، واخبزيها حتى تحمص قليلا ورائحة ، من 7 إلى 8 minutes.In وعاء متوسط الحجم ، والجمع بين صلصة الصويا وشراب القيقب.
المكونات سوف تحتاج
شراب القيقب النقي (يفضل درجة ب)، بالإضافة إلى 4 ملاعق صغيرة للتقديمشراب القيقب النقي (يفضل درجة ب)، بالإضافة إلى 4 ملاعق صغيرة للتقديم
6 خبز بالسمسم، مقسم6 خبز بالسمسم، مقسم
( 23)( 23)
صدور الدجاج مع عظم الجناح والجلدصدور الدجاج مع عظم الجناح والجلد
المعدات التي سوف تستخدمها
بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينجبيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج
مع عظم الجناح والجلدمع عظم الجناح والجلد
للتنظيف بالفرشاة والقلي العميقللتنظيف بالفرشاة والقلي العميق
3
يضاف اللوز ويقلب حتى يغطى جيدا. معطف بخفة ورقة الخبز اصطف الرق مع رذاذ الطبخ, ونشر اللوز في أقرب إلى طبقة واحدة ممكن على ورقة.يحمص في الفرن حتى يصبح لونه بني غامق مع التحريك مرة واحدة لمدة 15 إلى 17 دقيقة. انقله على الفور إلى صينية خبز نظيفة مبطنة بورق ، وافرد اللوز ، وافصل حتى لا تلمس المكسرات.
المكونات سوف تحتاج
1 عبوة (1/4 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة الفوري الخالي من السكر1 عبوة (1/4 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة الفوري الخالي من السكر
( 23)( 23)
صدور الدجاج مع عظم الجناح والجلدصدور الدجاج مع عظم الجناح والجلد
زيتون أخضر مع الفلفل الحلو حوالي 16 زيتونة كبيرةزيتون أخضر مع الفلفل الحلو حوالي 16 زيتونة كبيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينجبيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج
مع عظم الجناح والجلدمع عظم الجناح والجلد
4
اتركه يبرد قبل التقديم.