اللوز الكرمل
قد يكون اللوز الكرمل وصفة جيدة لتوسيع مربع وصفة الطبق الجانبي الخاص بك. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 217 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون كل. ل 56 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من السكر والسكر والبيض وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليس من المدهش جدا ملعقة النتيجة من 16%. حاول كريم كراميل ، كريم بروليه ، بوتس دي كريم, كراميل كرانش إكلايرس مع كريم معجنات كراميل محترق، و باشن فروت كراميل عملات ذهبية ، شوكولاتة مغطاة بالكراميل واللوز الفاصوليا السحرية ، وقرفة الكراميل المكاديميا شوكولاتة لوصفات مماثلة.
تعليمات
يمزج 1/2 كوب سكر و 1/4 كوب ماء في قدر صغير ثقيل على نار متوسطة ؛ يطهى حتى يذوب السكر مع التحريك بشكل متكرر. استمر في الطهي حتى يصبح لونه ذهبيا (حوالي 4 دقائق). صب على الفور في 6 (6 أوقية) راميكينز أو أكواب الكسترد المغلفة مع رذاذ الطبخ ، إمالة كل كوب بسرعة حتى يغلف السكر بالكراميل أسفل الكأس.
يرش اللوز بالتساوي على السكر بالكراميل.
الجمع بين 1/3 كوب سكر ودقيق. يخفق الجبن الكريمي بسرعة متوسطة للخلاط حتى يصبح ناعما.
يضاف خليط الدقيق ويخفق حتى يمتزج جيدا.
يضاف بياض البيض والبيض. يضاف الحليب وخلاصة اللوز تدريجيا ، ويخفق جيدا. يقسم الخليط بالتساوي بين أكواب الكاسترد المحضرة.
أكواب مكان في 13 س 9 بوصة الخبز عموم; إضافة الماء الساخن لعموم على عمق 1 بوصة.
اخبزيها على حرارة 325 دقيقة لمدة 50 دقيقة أو حتى يخرج السكين الذي يتم إدخاله في المنتصف نظيفا.
إزالة الكؤوس من المقلاة. تغطية والبرد 4 ساعات على الأقل.
قم بفك حواف الكاسترد بسكين أو ملعقة مطاطية.
ضع طبق حلوى ، مقلوبا ، فوق كل كوب ، واقلبه على الأطباق.
رذاذ أي من شراب بالكراميل المتبقية على الكسترد.