اللوز التوت البري الاسكواش خبز

يمكن أن يكون خبز قرع التوت البري واللوز مجرد وصفة خالية من الغلوتين وصديقة للبيئة التي كنت تبحث عنها. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 221 سعرة حرارية و2 جرام من البروتين و9 جرام من الدهون لكل وجبة. تكفي هذه الوصفة 8 أشخاص. مقابل 55 سنتًا لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 10% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء بتجربة هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي ساعة و10 دقائق. توجه إلى المتجر واشتري قرع الجوز وجوزة الطيب المطحون وصلصة التوت البري الكاملة وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. بعد أخذ كل الأمور بعين الاعتبار، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 35%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. إذا أعجبتك هذه الوصفة، ألقِ نظرة على هذه الوصفات المشابهة: كرات الطاقة بالشوكولاتة والتوت البري واللوز، وألواح الجرانولا الصحية غير المخبوزة مع اللوز والتوت البري، والوصفات الصحية واللذيذة: خبز الجوز والقرع والتوت البري والتفاح.