صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة3
مجلة

اللبن وسلطة الكرنب جورجونزولا

اللبن وسلطة الكرنب جورجونزولا
بحاجة الى طبق جانبي نباتي وخالي من الغلوتين? يمكن أن يكون اللبن الرائب وسلطة الكرنب جورجونزولا وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تخدم 8. حصة واحدة تحتوي على 175 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. ل 59 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل والسكر والمايونيز ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 30%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول اللبن سلطة الكرنب, مقدد اللبن سلطة الكرنب، و الأناناس اللبن سلطة الكرنب لوصفات مماثلة.