صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة2
مجلة

اللبن بانا كوتا مع سلطة الحمضيات المسكوكة

اللبن بانا كوتا مع سلطة الحمضيات المسكوكة
اللبن بانا كوتا مع سلطة الحمضيات سكت هو خالي من الغلوتين وصفة مع 6 حصص. ل 75 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 332 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 23 جرام دهون. جعلت 4 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك السكر والنعناع وعصير الليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق المتوسطي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليست درجة ملعقة كبيرة جدا من 29%. حاول اللبن بانا كوتا, اللبن بانا كوتا، و اللبن بانا كوتا لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
صب 1/4 كوب ماء بارد في وعاء ؛ يرش الجيلاتين على الوجه.
المكونات سوف تحتاج
حلوى صغيرةحلوى صغيرة
جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
2
اسمحوا الوقوف 10 دقيقة. في مقلاة على نار متوسطة ، اخلطي الكريمة والسكر. يطهى فقط حتى يبدأ الخليط في الفقاعة.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الفانيليا المصغرةرقائق الفانيليا المصغرة
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
3
يضاف الجيلاتين ويقلب حتى يذوب. ضجة في اللبن وعصير الليمون. تقسيم الكسترد بين 6 6 أوقية. نظارات. يغطى بغلاف بلاستيكي ؛ يبرد لمدة 8 ساعات على الأقل.
المكونات سوف تحتاج
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
كل من جوزة الطيب المطحونة والبهار والقرنفلكل من جوزة الطيب المطحونة والبهار والقرنفل
2 موزة مقطعة إلى شرائح بسمك 1/4 بوصة2 موزة مقطعة إلى شرائح بسمك 1/4 بوصة
حلوى صغيرةحلوى صغيرة
الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقيةالطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقية
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل أصفر، مقطع إلى أثمانبصل أصفر، مقطع إلى أثمان
1
قطع أعلى وأسفل الجريب فروت. شريحة قبالة قشر وبيت الأبيض. العمل على وعاء ، وقطع بين الأغشية لاستخراج شرائح. كرر مع البرتقال.
المكونات سوف تحتاج
رشة ملح، بالإضافة إلى المزيد لحواف الزجاجرشة ملح، بالإضافة إلى المزيد لحواف الزجاج
قهوة دافئة قويةقهوة دافئة قوية
3 أعواد بريتزل3 أعواد بريتزل
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
2
أضف السكر والنعناع.
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)
3
اسمحوا الوقوف 10 دقائق ؛ استنزاف. كشف بانا كوتا, أعلى مع سلطة الحمضيات; خدمة.