صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة1
مجلة

اللبن بانا كوتا

اللبن بانا كوتا
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات البحر الأبيض المتوسط ، لذا جرب اللبن الرائب بانا كوتان. هذه الوصفة تخدم 6. ل 61 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 259 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 17 جرام دهون لكل وجبة. يعمل بشكل جيد كحلوى. وجد 54 شخصا هذه الوصفة لذيذة ومرضية. مزيج من التوت والماء والسكر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليس ذلك سوبر ملعقة النتيجة من 25%. حاول اللبن بانا كوتا, اللبن بانا كوتا، و اللبن بانا كوتا لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
لنا 2 ملاعق كبيرة من الماء في وعاء صغير; يرش الجيلاتين.
المكونات سوف تحتاج
الجيلاتينالجيلاتين
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
اتركيه حتى يلين الجيلاتين ، حوالي 10 دقائق. رش بخفة ستة 3/4 كوب راميكينز أو أكواب الكسترد مع رذاذ نونستيك.
المكونات سوف تحتاج
الكستردالكسترد
الجيلاتينالجيلاتين
المعدات التي سوف تستخدمها
رامكينرامكين
3
سخني الكريمة وقشر الليمون والسكر في قدر متوسطة الحجم على نار متوسطة عالية مع التحريك باستمرار حتى يذوب السكر. زيادة الحرارة وجلب فقط ليغلي منخفضة مع التحريك من حين لآخر.
المكونات سوف تحتاج
قشر الليمونقشر الليمون
كريمكريم
السكرالسكر
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
4
يضاف خليط الجيلاتين ؛ يرفع عن النار. يقلب حتى يذوب الجيلاتين. خليط بارد إلى فاتر ، واثارة في كثير من الأحيان. ضجة في اللبن والفانيليا; تقسيم الخليط بين راميكينز استعداد. برد بانا كوتا حتى تنضج ، حوالي 4 ساعات. هل قبل: يمكن إجراء 2 أيام المقبلة. تغطية والحفاظ على المبردة.
المكونات سوف تحتاج
اللبناللبن
الجيلاتينالجيلاتين
فانيلافانيلا
المعدات التي سوف تستخدمها
رامكينرامكين
5
باستخدام سكين حاد صغير ، قطع حول بانا كوتا في كل رامكين.
المعدات التي سوف تستخدمها
رامكينرامكين
سكينسكين
6
ضع الطبق فوق كل رامكين وعكس ، مما يسمح لبانا كوتا بالاستقرار على الطبق. قمة مع التوت وتقدم مبردة.
المكونات سوف تحتاج
التوتالتوت
المعدات التي سوف تستخدمها
رامكينرامكين