الكينوا مع الكراث والفطر شيتاكي

الكينوا مع الكراث والفطر شيتاكي هو خال من الغلوتين ونباتي طبق جانبي. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 458 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 18 جرام دهون كل. ل Serving 4.51 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 34% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على زيت الزيتون والنبيذ وأغطية فطر شيتاكي وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 87%. هذه النتيجة مذهلة. حاول أكلة مع الكراث والفطر شيتاكي ، والكمأ, حمص مع بسطرمة وكراث وفطر شيتاكي، و أكلة مع الكراث والفطر شيتاكي ، والكمأ لوصفات مماثلة.