الكوكيز بروتين اليقطين

الكوكيز بروتين اليقطين هو خالية من الألبان ونباتي وصفة مع 14 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 4 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 125 سعرة حرارية. ل 63 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. وقد حاول 119 شخصا وأحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على الشوفان الملفوف والقرفة المطحونة وزيت الكانولان وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 55%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل فطيرة اليقطين بروتين الكوكيز, خالية تماما من السكر / نسبة عالية من البروتين / صحية بشكل مثير للصدمة اليقطين دقيق الشوفان الكوكيز، و عصير بروتين فطيرة اليقطين.