الكوبانو

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب الكوبانو. تخدم هذه الوصفة 10 وتكلف 4.22 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 53 جرام بروتين, 41 جرام دهون، وما مجموعه 880 سعرة حرارية. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط الملح والخل والاسكواش شايوت ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الاسكواش شايوت يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع شايوت الاسكواش فطيرة التفاح وهمية كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 69%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول الكوبانو, الكوبانو، و ساندويتش كوبانو لوصفات مماثلة.