صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة4
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

الكنز البري

الكنز البري
قد يكون الكنز البري مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 8. ل 1.7 دولار لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 538 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 33 جرام دهون. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك بسكويت خبز قصير وسكر حلواني وتوت العليق وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 26%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول حلوى الكنز البري, الأواني الكنز بيريد، و بيريد فرحة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يخفق الجبن الكريمي والقشدة الثقيلة والسكر والفانيليا في وعاء بالخلاط حتى يصبح خفيفا ورقيقا ، حوالي 3 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 كوب من الكرز الأحمر والأخضر المسكر1-1/2 كوب من الكرز الأحمر والأخضر المسكر
أكواب حلوة ومر (60 بالمائة كاكاو) رقائق الشوكولاتة (موصى به: غيراديلي)أكواب حلوة ومر (60 بالمائة كاكاو) رقائق الشوكولاتة (موصى به: غيراديلي)
شوكولاتة هيرشي كيسز بالحليبشوكولاتة هيرشي كيسز بالحليب
1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
2
ملعقة 1/4 كوب الشوكولاته البندق انتشار كل في اثنين من الزجاج 12 اوقية (الاونصة) أو الجرار البلاستيكية وسلس لجعل طبقة حتى. تقسيم نصف خليط الجبن كريم بين 2 الجرار ، ثم أعلى كل مع حفنة من التوت. كرر مع ما تبقى من الشوكولاته البندق انتشار ، خليط الجبن كريم والتوت.
المكونات سوف تحتاج
انتشار البندقانتشار البندق
1-1/2 كوب من الكرز الأحمر والأخضر المسكر1-1/2 كوب من الكرز الأحمر والأخضر المسكر
مع 50 سعرة حراريةمع 50 سعرة حرارية
ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسراتألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات
3
قدميها مع ملفات تعريف الارتباط أو شرائح الرغيف الفرنسي ، أو غطي البرطمانات بأغطية وحزمها لتذهب. (يمكن عمل الدهن في الليلة السابقة ؛ يغطى ويبرد ويعود إلى درجة حرارة الغرفة قبل التقديم.)
المكونات سوف تحتاج
الرغيف الفرنسيالرغيف الفرنسي
48 قطعة حلوى سكيتلز صغيرة الحجم48 قطعة حلوى سكيتلز صغيرة الحجم
خبز الجوز والزبيبخبز الجوز والزبيب
4
تصوير سام كابلان