الكمون والكزبرة فرك لحم الخنزير
الكمون والكزبرة فرك لحم الخنزير هو رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، بدائي ، و صديق للفودماب وصفة مع 4 حصص. ل Serving 1.2 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 68 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. توجه إلى المتجر والتقاط مسحوق الفلفل الحار والبهارات الأرض ، والفلفل الحلو ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. لم يحب الكثير من الناس هذا التتبيلة حقا. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 5 دقائق. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 59%. وصفات مماثلة هي الكزبرة والكمون يفرك شرائح لحم الخنزير, شرائح لحم الخنزير الكزبرة والكمون التوابل فرك، و أفضل فرك التوابل الجافة للدجاج ولحم البقر ولحم الخنزير.
تعليمات
يمزج ملح الكوشر والكزبرة والكمون ومسحوق الفلفل الحار والفلفل الحلو والبهارات والفلفل الأسود في وعاء ويخلط جيدا. تخزينها في وعاء محكم في درجة حرارة الغرفة حتى جاهزة للاستخدام.
للاستخدام ، افركي 1 ملعقة كبيرة لكل حصة على اللحم الذي تختاره قبل الشوي أو الطهي حسب الرغبة.