الكمثرى وفطيرة العنب كونكورد
الكمثرى وفطيرة العنب كونكورد قد يكون مجرد الحلوى التي تبحث عنها. هذه الوصفة تخدم 8. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 1 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 170 سعرة حرارية. ل 41 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 45 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الكمثرى والبيض ونشا البطاطس ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 4 ساعات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 20%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل كونكورد العنب والكمثرى فطيرة, مربى العنب كونكورد، و مربى العنب كونكورد.
تعليمات
اضبط رف الفرن على الموضع السفلي وقم بتسخين الفرن مسبقا إلى 425 دولارا.
ضع الفاكهة المحضرة في وعاء كبير.
خفقت معا السكر والنشا على الجمع ، ثم إرم بلطف مع الفاكهة ، حتى يتم المغلفة القطع بالتساوي.
صب الفاكهة في قذيفة فطيرة.
للحصول على قمة شعرية ، قم بتقطيع العجينة المدلفنة والمبردة إلى 18 شريحة ونسجها في قشرة علوية (يمكنك أيضا استخدام ورقة العجين لعمل قشرة علوية تقليدية ، فقط تأكد من قطع الشقوق في الأعلى). تجعيد الجانبين ، والبرد الكعكة لمدة 30 دقيقة.
خفقت معا البيض وقليل من الملح. عندما تصبح جاهزا للخبز ، أخرج الفطيرة من الثلاجة ، وادهنها بغسل البيض ، ورشها بالسكر الخام.
ضعي الفطيرة في الفرن واخبزيها لمدة 20 دقيقة عند 425 دولارا فهرنهايت ، مع التقليب في منتصف الطريق. خفض الحرارة إلى 375 F فهرنهايت وتخبز حتى ملء فقاعات في جميع أنحاء الداخل والقشرة لونها بنيا ذهبيا ، 45-50 دقيقة أطول.
أخرجيها من الفرن وضعي الفطيرة على الرف لتبرد تماما قبل التقديم.