الكمثرى وبروسسيوتو بروشيتا

أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات هور دو مازا, حتى تعطي الكمثرى وبروسسيوتو بروشيتان المحاولة. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 245 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.31 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. كان 62 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. مزيج من الخل البلسمي والكمثرى وزيت الزيتون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. مع ملعقة النتيجة 39%، هذا الطبق ليس هائلا. حاول تمرير بروسسيوتو-بروسسيوتو ملفوفة الكمثرى مع البارميزان, بروشيتا مع بروسسيوتو، و بروسسيوتو بروشيتا لوصفات مماثلة.