الكمثرى مسلوق مع صلصة الكراميل الأبيض
قد تكون الكمثرى المسلوقة مع صلصة الكراميل البيضاء وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة الطبق الجانبي. حصة واحدة تحتوي على 300 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين تخدم 6 وتكاليف 84 سنتا لكل وجبة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط السكر والماء والكمثرى ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 20%، وهي ليست معلقة جدا. حاول الكمثرى مسلوق مع صلصة الكراميل متبل, العسل الخزامى النبيذ الأبيض الكمثرى مسلوق، و الكمثرى مسلوق في صلصة التوت لوصفات مماثلة.
تعليمات
يغلى 8 أكواب من الماء والسكر في فرن هولندي.
إضافة الكمثرى; تغطية, خفض الحرارة, ويترك على نار خفيفة 12 إلى 15 دقائق أو حتى تصبح طرية.
إزالة من الحرارة ؛ كشف والسماح لتبرد.
تغطية الكمثرى ، والبرد 8 ساعات ، إذا رغبت في ذلك.
يصفى الكمثرى ويقطع إلى شرائح رفيعة مع الحفاظ على السيقان سليمة.
تقدم مع صلصة الكراميل البيضاء ؛ مقبلات ، إذا رغبت في ذلك.