صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة2
مجلة

الكمثرى المسلوق في الشاي المتبل

الكمثرى المسلوق في الشاي المتبل
إذا كنت ترغب في إضافة المزيد خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وبيض لاكتو نباتي وصفات لصندوق وصفتك ، قد تكون الكمثرى المسلوقة في الشاي المتبل وصفة يجب أن تجربها. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.04 دولار لكل وجبة. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 182 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون لكل وجبة. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 90 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من السكر الناعم الذهبي والتوت البري والكمثرى وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 25 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 38%. إذا كنت تحب هذه الوصفة، ألق نظرة على هذه الوصفات المماثلة: الكمثرى المسلوق مع التين المسلوق المتبل, الشاي الأخضر-الكمثرى مسلوق مع كريم ماتشا، و الكمثرى المسلوق مع لآلئ التابيوكا والساتسوما.

تعليمات

1
ضعي السكر والعسل والجيلي وأكياس الشاي في قدر كبيرة مع 600 مل من الماء واتركيها حتى الغليان مع التحريك لإذابة السكر.
المكونات سوف تحتاج
لحم خنزير مخبوز، مقطع إلى شرائح رفيعة جدًالحم خنزير مخبوز، مقطع إلى شرائح رفيعة جدًا
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
(أو اختيارك من القرفة، الزبيب، التفاح، الخ.)(أو اختيارك من القرفة، الزبيب، التفاح، الخ.)
2-1/4 كوب من الكريمة الثقيلة المخفوقة، مقسمة2-1/4 كوب من الكريمة الثقيلة المخفوقة، مقسمة
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة
2
إضافة نصفين الكمثرى ، ثم يغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 12-15 دقيقة حتى الكمثرى هي مجرد العطاء كزة لهم سيخ أو غيض من سكين.
المكونات سوف تحتاج
نصفي الكمثرى في الشرابنصفي الكمثرى في الشراب
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى رأس الهواء، مقطّعة إلى شرائح رفيعةحلوى رأس الهواء، مقطّعة إلى شرائح رفيعة
1 لفافة فاكهة صفراء1 لفافة فاكهة صفراء
3
رفع الكمثرى, ثم يحضر الحرارة, رمي في التوت البري وتغلي لبضع دقائق حتى شراب. تجاهل أكياس الشاي.
المكونات سوف تحتاج
(قد لا تحتاج إلى هذه إذا كنت قادرًا على الحصول على رغيف التوت البري المذكور أعلاه)(قد لا تحتاج إلى هذه إذا كنت قادرًا على الحصول على رغيف التوت البري المذكور أعلاه)
لحم خنزير مخبوز، مقطع إلى شرائح رفيعة جدًالحم خنزير مخبوز، مقطع إلى شرائح رفيعة جدًا
نصفي الكمثرى في الشرابنصفي الكمثرى في الشراب
4
خدمة الكمثرى مع شراب دافئ سكب على وملعقة من كريم فراش أو اللبن.
المكونات سوف تحتاج
1/4 كوب زبادي الفراولة1/4 كوب زبادي الفراولة
نصفي الكمثرى في الشرابنصفي الكمثرى في الشراب
3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة