الكمثرى المخبوزة مع زبادي الفانيليا والجرانولا

الكمثرى المخبوزة مع زبادي الفانيليا والجرانولان هو نباتي طبق جانبي. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 8 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 261 سعرة حرارية. ل 87 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ليس هناك الكثير من الناس جعل هذه الوصفة, و 8 أن أقول أنه ضرب المكان. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. توجه إلى المتجر والتقاط الكمثرى والماء والزبادي الفانيليا ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 5 دقائق. مع ملعقة النتيجة 58%، هذا الطبق جيد. وصفات مماثلة تشمل الكمثرى والتمر مع الزبادي الفانيليا والبرتقال, الكمثرى مسلوق مع الفانيليا والعسل صلصة اللبن، و الفانيليا الزبادي اليقطين فطيرة الجرانولا البارات.