الكمثرى المحمصة مع جبن الماعز
الكمثرى الطفل المحمص مع جبن الماعز هربيد قد يكون وصفة جيدة لتوسيع مربع صفة هور دو مازا الخاص بك. هذه الوصفة تخدم 24. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية لها 138 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 90 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. جعلت 185 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الأعشاب مثل البقدونس والخضر الهندباء وزيت الزيتون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 24%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل الكمثرى المحمصة مع جبن الماعز, الكمثرى المحمصة مع جبن الماعز ولحم الخنزير المقدد، و الكمثرى المحمص مع جبن الماعز وبروسسيوتو.
تعليمات
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
سخني الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت.
في وعاء صغير ، اخلطي جبن الماعز والأعشاب و 2 ملعقة طعام من زيت الزيتون ؛ يتبل بالملح والفلفل. نصف الكمثرى واستخلاص البذور والنوى. تحشى كل نصف كمثرى بحوالي ملعقة كبيرة من الجبن. لف كل كمثرى محشوة بشريحة من لحم الخنزير المقدد وضعها على صينية خبز.
رشي القليل من زيت الزيتون على الكمثرى وتبليها بالملح والفلفل.
اخبزيها حتى تنضج الكمثرى ويصبح لحم الخنزير المقدد هشا ، حوالي 25 إلى 30 دقيقة.
ضعي الكمثرى على طبق ورشي عليها العسل وزينيها بالجرجير.